Top những thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng

Những thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng ảnh hưởng rất nhiều tới chế độ tình dục của bạn và bạn đời. Nếu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì trứng và tinh trùng sẽ sản sinh nhiều hơn, khi đó khoái cảm sẽ cao hơn và đặc biệt là sẽ dễ có một tiểu bảo bối trong tương lai hơn.

Hãy cùng Shop người lớn Khoái cảm tìm hiểu top những thực phẩm tốt nhất qua bài viết dưới đây nhé.

thuc pham tot cho tinh trung va trung

1. Top 4 thực phẩm tốt cho tinh trùng 

Có thể nói vì nam giới và nữ giới có cấu tạo cơ thể, hóc môn khác nhau vì thế mà chế độ ăn cũng phải khác nhau để có thể trạng tốt nhất. Các bạn nam cần phải quan tâm ăn gì cho tinh trùng đặc, số lượng tinh binh nhiều thì mới có cơ hội cao trong việc sinh đẻ.

a. Top 1 thực phẩm tốt cho tinh trùng: Ngao, sò, hải sản

Từ trước tới nay thì các loại hải sản luôn đứng top đầu trong các sản phẩm tốt cho sinh lý nam. Chứa nhiều Amino Acid giúp tăng cường hóc môn nam giới nội sinh. Chính vì thế bổ sung những sản phẩm này một tuần ít nhất 2 bữa có thể cải thiện rất tốt sinh lý nam.

thực phẩm tốt cho tinh trùng

b. Chuối

Với một số người thì loại hoa quả này không được hấp dẫn cho lắm. Tuy nhiên chứa rất nhiều Bromelain giúp điều khiển hóc môn giới tính ở nam giới. Vì thế dù thích hay không các bạn cũng nên ăn ít nhất 2 – 3 quả chuối mỗi tuần vì nó là thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng tốt và rẻ bậc nhất.

Quý ông cũng nên sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý như:

c. Giá đỗ

Món rau sống này là sở thích của rất nhiều người, với tính mát thì nó là một thực phẩm bổ thận tráng dương hiệu quả. Tuy nhiên việc mua giá đỗ ở chợ tiềm ẩn nhiều nguy cơ vệ sinh an toàn thực phẩm. Chính vì thế hãy bỏ chút thời gian tự làm, các bạn vừa tiết kiệm được chi phí vừa có một món ăn ngon mỗi ngày.

giá đỗ tăng sinh lý nam

d. Bí ngô

Một món mà ad cho là đáng sợ nhất bởi mình không thích món ăn này chút nào. Nhưng hiệu quả nó mang lại thì vô cùng tốt, đặc biệt là hạt bí cung cấp sự phát triển của tinh trùng và sản xuất hóc môn nam giới. Nếu không muốn ăn cái thì các bạn có thể hầm canh xương và ăn nước vô cùng ngọt và bổ dưỡng.

Còn vì phụ nữ có hóc môn giới tính khác biệt với nam giới nên thực phẩm tốt cho trứng sẽ khác đôi chút. Vì vậy các bạn nhớ lựa chọn cẩn thận để có một sản phẩm an toàn sức khỏe, giúp bổ sung đúng chất dinh dưỡng cần thiết.

2. Top 4 thực phẩm tốt cho trứng

Các bạn nữ mong muốn có con thì không chỉ bổ sung thực phẩm cho trứng mà các thực phẩm hỗ trợ âm vật cũng vô cùng cần thiết. Một số thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng còn có chức năng giúp trứng khỏe mạnh, dễ thụ thai đúng thời điểm mong muốn như:

a. Đậu nành

Có thể nói rằng thực phẩm này ngon, bổ, rẻ và dễ dàng tìm kiếm nhất tại chợ. Những chế phẩm đậu nành từ đậu hũ, sữa đậu, tào phớ, óc đậu…. Mỗi món này lại có sức hút riêng và không gây nhàm chán cho người sử dụng. Đặc biệt sử dụng nhiều sản phẩm từ đậu nành không chỉ bổ sung hóc môn nữ mà còn tăng kích thước vòng 1, đẹp da.

thực phẩm tốt cho trứng

b. Ngô

Chứa nhiều crom tốt cho niêm mạc tử cung, thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng này được biết tới như tạo môi trường thuận lợi nhất cho trứng phát triển. Nếu ăn nhiều ngô thì sau khi thụ tinh bào thai sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh trong một môi trường tốt, một tổ ấm mà bất cứ em bé nào cũng mong muốn.

Mẹo nhỏ: Khi được kích thích nữ giới đạt khoái cảm, sẽ khiến cho tinh trùng dễ gặp trứng và thụ tinh hơn. Các bạn có thể xem qua các sản phẩm trứng rung tình yêu mini để giúp nữ giới dễ lên đỉnh hơn.

c. Cam

Hoa quả luôn tốt cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C chứa trong các loại quả chua như cam. Có một chế độ ăn hợp lý từ 3 – 4 quả cam mỗi tuần cho bạn một sức khỏe tốt, cùng với đó tinh trùng sẽ dễ dàng di chuyển tới trứng và làm tổ hơn. Hãy thường xuyên ăn trái cây, hoa quả nếu muốn có con nhé!

thực phẩm tốt cho sinh lý nữ

d. Nước

Một cơ thể khỏe mạnh luôn là nơi lý tưởng cho các hoạt động sinh sôi nảy nở. Vì thế đừng chỉ quan tâm thực phẩm tốt cho trứng, các bạn luôn phải có một chế độ sinh hoạt đều đặn kèm theo 2 lít nước mỗi ngày. Nước giúp thanh lọc cơ thể, lọc máu và đào thải mọi độc tố tồn đọng.

Ngoài ra còn vô số thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng khác như cà chua, bơ, chuối, trứng… Hãy tạo một tháp sinh học hợp lý cho cơ thể, tìm hiểu những món ăn ngon tốt cho cơ thể, tinh trùng và trứng. Chuẩn bị là bước quan trọng để các bạn làm bố, mẹ. Đặc biệt nhớ tiêm phòng cho các bạn nữ khi muốn con mình có một tổ ấm vững bền.

3. Tránh sử dụng các sản phẩm kích thích quá nhiều

Nên sử dụng ít các chất kích thích không có lợi cho cơ thể như thuốc là, rượu, bia…. Những chất này gây hại cho cơ thể gây yếu cũng như ít tinh trùng trong tinh dịch. Khả năng sinh lý cũng giảm đối với nữ, rất khó có em bé. Vì vậy các bạn nên hạn chế những chất này.

Để tinh trùng luôn khỏe mạnh thì thực phẩm tốt cho tinh trùng và trứng là chưa đủ. Các bạn cần có một vốn kiến thức hợp lý, quan hệ đúng cách (không nên quan hệ quá nhiều, tối đa cách 1 ngày 1 lần). Hay ngủ sớm, tập thể dục giữ một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt nếu đã có tin vui thì tránh quan hệ nếu không có thể ảnh hưởng tới em bé nhé. Chúc các bạn hạnh phúc!


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/sacthaiv/public_html/wp-content/themes/flatsome/inc/shortcodes/share_follow.php on line 29