Đau rát khi quan hệ – Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau rát khi quan hệ là một trong những vấn đề rất nhiều chị em mắc phải trong quá trình làm tình hay trong các cuộc yêu. Khiến cho các chị em cảm thấy khó chịu, không cảm thấy sung sướng, và làm cuộc yêu trở nên kém chất lượng. Nếu như tình trạng này cứ kéo dài sẽ khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, chán nản thậm chí là sợ các cuộc yêu. Chính bởi vậy mà chúng ta cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân, cách khắc phục tình trạng này nhanh nhất.

đau rát khi quan hệ phải làm sao

1. Các nguyên nhân dẫn đến đau rát khi quan hệ

Quan hệ tình dục là nhu cầu ham muốn, thỏa mãn sinh lý của cả nam và nữ, mang đến sự khoái cảm hưng phấn cho các cặp đôi. Tuy nhiên, khi chị em cảm thấy đau rát khi quan hệ thì nó lại trở thành một vấn đề vô cùng ức chế làm cản trở các cuộc yêu. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này đó là:

a. Đau rát khi quan hệ do viêm nhiễm bộ phận sinh dục

Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau rát khi quan hệ thường gặp nhất chính là do vùng kín bị viêm nhiễm. Có thể bạn bị viêm âm đạo, âm hộ, viêm cổ tử cung…. Hay có khả năng là do bị dị ứng với BCS. Hiện nay bao cao su thường được làm từ các latex, nếu bạn mắc dị ứng có thể khắc phục bằng cách thay BCS được làm từ polyurethane.

Ngoài ra việc đau rát khi quan hệ kèm theo khí hư ra khá nhiều cũng như có mùi hôi, vô cùng có khả năng bạn không giữ vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ, khiến cho ký sinh trùng tấn công cũng như gây ra viêm nhiễm “vùng kín”. Nhất là sau lúc giao hợp bạn không vệ sinh sạch sẽ thì môi trường tinh dịch do cậu nhỏ phóng ra sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho ký sinh trùng sinh sôi phát triển.

b. Do màn dạo đầu chưa đủ kích thích hưng phấn

Một nguyên nhân nữa bạn cần chú ý đó chính là do trong quá trình quan hệ, bạn nữ chưa được kích thích, tạo cảm hứng khiến cho vùng kín bị khô dễ dẫn đến việc quan hệ bị đau rát. Thông thường, khi các chị em được kích thích, tạo sự hưng phấn mãnh liệt thì vùng kín sẽ được tiết ra chất dịch nhầy màu trắng, giúp cho quá trình quan hệ trơn tru và dễ dàng hơn.

đau rát khi quan hệ nên sử dụng sextoy

Đồng thời đau rát khi quan hệ cũng do một phần dương vật chà xát mạnh vào âm đạo, lực quan hệ lớn cũng khiến cho các chị em cảm thấy đau rát. Vấn đề kích thích màn dạo đầu thì có thể giải quyết dễ dàng hơn thông qua các sản phẩm đồ chơi tình dục như dương vật giả, hoặc các loại trứng rung tình yêu. Những sóng rung sẽ kích thích từng dây thần kinh cảm giác của âm đạo. Làm cho âm đạo tiết nhiều dịch nhờn hơn, khi đó sẽ không còn đau rát nữa.

c. Do một số nguyên nhân khác

  • Do giảm nội tiết tố trong cơ thể khiến cơ thể phụ nữ không sản xuất ra được chất kích thích làm tăng nhu cầu ham muốn
  • Thay đổi vào tuổi mãn kinh
  • Lạc nội mạc tử cung:Tình trạng này xảy ra khi một số nội mạc tử cung xuất hiện lạc chỗ ở một nơi khác, xuất hiện ở 7% phụ nữ. “Căn bệnh này sẽ khiến gây đau khi quan hệ, đến một mức mà không thể chịu đựng nổi”.
  • Do tâm lý thiếu tự tin, sợ hãi, lo âu mỗi khi giao hợp.
  • Có thương tật, sẹo tại tầng sinh môn, âm đạo.

2. Cách khắc phục các nguyên nhân

Để tránh việc đau rát khi quan hệ chúng ta cần phải có những biện pháp sau:

  • Chúng ta cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân vì sao gây nên đau rát. Nếu nguyên nhân do bạn bị viêm nhiễm thì bạn cần phải điều trị dứt điểm các viêm nhiễm vừa giúp bạn không đau rát khi quan hệ lại vừa tránh được các bệnh nhiễm khuẩn nguy hiểm khác.

cách khắc phục đau rát khi quan hệ tình dục

  • Trong quá trình quan hệ, cần phải kích thích các bạn nữ sao cho đạt được sự ham muốn: để giúp âm đạo có đủ chất nhầy quan hệ được dễ dàng hơn. Các bạn có thể dùng tay để tạo kích thích, hoặc dùng miệng liếm bú hoặc các loại đồ chơi người lớn để kích thích vào các điểm nhạy cảm trên cơ thể. Như vậy sẽ giúp chị em tăng kích thích, hưng phấn một cách mạnh mẽ.
  • Hoặc nếu không bạn cũng có thể sử dụng các chất bôi trơn, bôi vào âm đạo hoặc dương vật giúp cho quá trình quan hệ được dễ dàng và không gây đau rát.
  • Bổ sung vitamin E: Đây cũng là một cách giảm đau rát khi quan hệ hiệu quả bởi nó giảm tình trạng khô âm đạo. Khô hạn sẽ gây đau rát, tổn thương vùng kín trong quá trình giao hợp. Vitamin E có thể tăng cường hormone sinh dục giúp tăng hưng phấn, cải thiện khô âm đạo song lại ít người biết. Chị em có thể dễ dàng bổ sung vitamin E hàng ngày thông qua các thực phẩm như: trứng gà, sữa, thịt nạc, vừng, hạt lanh,… ra các bạn nên bổ sung các thực phẩm

bổ sung vitamin e

  • Bổ sung estrogen tự nhiên: Cách chữa đau rát khi quan hệ này đang được rất nhiều người áp dụng. Sự suy giảm estrogen chính là nguyên nhân chủ yếu gây khô âm đạo, đau rát khi quan hệ. Khi nội tiết tố estrogen bị giảm đi, sự bài tiết dịch nhờn cũng giảm dần, niêm mạc mỏng, kém đàn hồi và dễ bị tổn thương. Bạn có thể bổ sung estrogen bằng các thực phẩm như hạt lanh, đậu nành, cây thì là, cần tây,… Tuy nhiên, để hiệu quả nhanh và cao hơn, bạn nên bổ sung estrogen thảo dược như EstroG-100 .

Nếu các bạn quan tâm có thể tìm hiểu thêm trên website: https://shopkhoaicam.com này của chúng tôi. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp một số sản phẩm đồ chơi tình dục chất lượng như: bao cao su đôn dên, dương vật giả, âm đạo giả giúp kích thực hưng phấn cực độ cho các chị em.