Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn trong chuyện ấy

Có thể nói rằng thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng giúp các bạn cải thiện sức khỏe. Kể cả trong chuyện ấy thì thực phẩm có vai trò rất lớn, vì thế đàn ông ăn gì để tăng ham muốn đang là một trong những câu hỏi có nhiều người quan tâm vô cùng. Hãy đón xem bài viết này để giải đáp thắc mắc bạn nhé!

1. Tầm quan trọng của thực phẩm trong chuyện ấy

Có thể nói rằng thức ăn là thứ chúng ta tiếp xúc mỗi ngày ít nhất từ 2 lần trở lên. Vì vậy một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là cần thiết. Đặc biệt các quý ông có thể gia tăng ham muốn bằng cách bổ sung một số sản phẩm có lợi cho sức khỏe tình dục. Mỗi loại dinh dưỡng lại có tác dụng riêng, vì vậy đàn ông ăn gì để tăng ham muốn?

ăn gì để tăng cường sinh lý

Chẳng hạn muốn tăng cơ bắp thì bổ sung protein, tăng lượng máu thì bổ sung các sản phẩm giàu sắt, đặc biệt muốn tăng ham muốn tình dục thì nên bổ sung kẽm. Nó giúp sản sinh testosterone trong cơ thể nam giới. Đây được coi là hóc môn nam giới quan trọng quyết định sức khỏe trong chuyện ấy.

Xem thêm:

2. Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn tình dục tốt nhất?

Các bạn hãy lưu lại những thực phẩm dưới đây nhé, có thể nó rất quan trọng tới sức khỏe tình dục của các quý ông đấy!

a. Hàu, ốc vòi voi

Có thể nói rằng hai loại hải sản này được nhắc tới rất nhiều như thần dược trong chuyện ấy. Về cơ bản thì các loại hải sản chứa rất nhiều kẽm đặc biệt là hàu và ốc vòi voi. Kẽm giúp tăng testosterone nội sinh, kích thích 2 quả trứng của bạn sản sinh tinh trùng. Hai loại hải sản này cũng làm tăng dopamine đáng kể, một loại hóc môn ham muốn cho cả hai giới nam nữ.

Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn

b. Dưa hấu

Một loại hoa quả quá thông dụng, để tăng ham muốn đàn ông không quá khó. Giống như Viagra, trong dưa hấu có một hợp chất có tên gọi là Citrulline, giúp thư giãn mạch máu, tăng ham muốn tình dục. Cùng là một loại hoa quả cực ngon có nhiều người yêu thích. Các bạn có thể luôn giữ một quả dưa hấu trong ngăn tủ của mình.

c. Cá hồi

Một thực phẩm cao cấp mà ít người với tới nhưng vô cùng có lợi cho sức khỏe. Giàu Omega 3, tăng lưu thông máu cho toàn cơ thể. Chính vì thế có thể nói cá hồi vừa có lợi cho sức khỏe của cả hai giới, vừa giúp tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.

thực phẩm tăng ham muốn cho nam

d. Thịt bò

Tại sao các bạn có thể quên được sản phẩm giàu protein này. Thịt bò giúp tăng sức mạnh cơ bắp, hoạt động của cả cơ thể. Vì thế nếu thiếu chất dinh dưỡng này thì các bạn chẳng còn hứng thú hoạt động chứ đừng nói rằng chuyện ấy.

Ngoài ra còn rất nhiều sản thực phẩm khác như tỏi, bơ, măng tây, cam quýt, củ cải trắng, lựu, khoai tây…. Tuy nhiên thì cái gì cũng có mức độ, muốn tốt cho cơ thể các bạn nên tham khảo cách ăn, lượng vừa đủ nhé. Cái gì quá cũng không tốt, ăn cơm nhiều còn béo phì được cơ mà đúng không nào.

3. Tăng sức khỏe tình dục nam giới bằng cách khác

Thực phẩm là cách lâu dài, bền vững giúp các bạn tăng sức khỏe tình dục. Nhưng nó chưa phải là cách nhanh và hiệu quả nhất. Mà là một quý ông thì luôn muốn bạn tình của mình thỏa mãn đúng không nào. Vậy thì kèm theo thực phẩm các bạn cũng nên sử dụng một số sản phẩm kích thích nhanh chóng như xịt kéo dài quan hệ, thuốc cường dương.

tăng cường sinh lý nam bằng ngựa thái

Để tăng ham muốn nam giới các bạn có thể dùng một số loại như Majegra, Ngựa Thái, Rocket, Viagra… có bán tại Shop Khoái cảm. Mặc dù đây là cách hiệu quả và có tác dụng nhanh chóng. Nhưng là nam giới các bạn không nên quá lạm dụng các sản phẩm này. Công dụng càng nhanh, càng mạnh thì liều dùng của nó phải phù hợp, nhiều có thể dẫn tới một số tác dụng không mong muốn.

Đặc biệt hiện nay cũng có một số loại thuốc cường dương hiệu quả sử dụng hàng ngày. Đối với những quý ông đã ngoài 38 tuổi thì sử dụng các sản phẩm này cũng có thể bổ sung ham muốn rất tốt. Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn, ăn là một cách giúp tăng từ từ và bền vững, tuy nhiên sử dụng thực phẩm chức năng sẽ cho hiệu quả nhanh hơn. Chúc các quý ông luôn tự tin với sức khỏe tình dục của mình


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/sacthaiv/public_html/wp-content/themes/flatsome/inc/shortcodes/share_follow.php on line 29