Cách tăng cường cương cứng dương vật đàn ông

Cương cứng dương vật là một quá trình dương vật được kích thích cứng lên, to ra và để cho vào âm đạo của phụ nữ. Để quá trình quan hệ diễn r chất lượng, ngoài việc tạo nên sự hứng thú kích thích ra thì việc kéo dài thời gian cương cứng, cũng như quá trình xuất tinh lâu cũng rất quan trọng. Và hôm nay bài viết của chúng tôi giới thiệu đến bạn cách tăng cường cương cứng dương vật hiệu quả nhất dành cho bạn.

tăng cường dương cứng dương vật

1. Cách tăng cường cương cứng dương vật kéo dài thời gian xuất tinh bằng con đường ăn uống

Để giúp cho quá trình cương cứng dương vật được lâu các bank có thể bổ sung một số chất dịn dương qua các thực phẩm sau:

a. Tăng cường cương cứng dương vật bằng bổ sung các loại hải sản hàu biển

Trong nghiên cứu y khoa, thực phẩm giúp cho quá trình cương cứng dương vật lâu phải kể đến chính là hàu biển. Bởi vì, hàu biển là một nguồn thực phẩm rất giàu dinh dưỡng không phải thực phẩm nào cũng có, đặc biệt là chứa hàm lượng kẽm (Zn) rất cao.

kèm làm Cương cứng dương vật nam giới

Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, kẽm và sức khỏe sinh lý nam giới có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Bổ sung lượng kẽm từ thịt hàu hoặc bột thịt hàu, chúng sẽ sẽ tác động trực tiếp đến quá trình sản sinh Testosterone nội sinh ở nam giới, giúp điều trị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm… là cách làm cương dương an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra, Hàu biển cung cấp đầy đủ lượng vitamin B12 cần thiết hàng ngày của cơ thể, cùng nhiều các loại vitamin (A, B1, B2, C, E, D,…) Acid taurine, các khoáng chất (Zn, Fe, Ca, Selen,…). Trong thịt hàu còn có các Acid amin và nhiều chất hoạt tính đặc biệt chỉ có trong sinh vật của biển cả. Đây là một môi trường tốt nhất cho “cậu nhỏ” phát triển và đẩy lùi mãn dục nam.

b. Bổ sung các loại thịt đỏ, rau chứa nhiều vitamin, khoáng chất

Các quý ông nên ăn nhiều  trái cây, rau củ có màu sắc tự nhiên (xanh – đỏ – tím – vàng), các loại đậu, hải sản (đặc biệt là hàu biển), các sản phẩm từ sữa ít chất béo và thịt nạc, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E…

Tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thức ăn mặn… Chúng ta đều biết, tim là “nhà máy” điều khiển máu đến các bộ phận cơ thể, cho nên một chế độ ăn uống không hợp lý, gây hại cho sức khỏe và tim mạch thì cũng sẽ không tốt cho dương vật và khả năng cương dương.

c. Xây dựng chế độ ăn hợp lý, phù hợp

ăn uống phù hợp

Chúng ta nên xây dựng chế độ ăn uống và dinh dưỡng sao cho phù hợp nhất giúp cho quá trình cương cứng dương vật sẽ lâu hơn và “cậu nhỏ” sung mãn hơn. Các quý ông nên duy trì và xây dựng cho mình một nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng như sau:

  • Xây dựng khẩu phần ăn cân đối.
  • Lựa chọn thực phẩm giàu protein, kẽm, magie…
  • Ăn uống đúng giờ .
  • Hạn chế thức chứa nhiều dầu, mỡ, đồ ngọt…
  • Loại bỏ các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá

2. Tăng cường cương dương bằng việc kích thích cậu nhỏ

Đây cũng là một trong những cách tăng cường cương cứng dương vật khá hiệu quả. Các bạn có thể sử dụng bằng cách:

a. Tăng cường cương cứng dương vật bằng cách dùng miệng kích thích cậu nhỏ

Khi quan hệ tình dục sự kích thích là một trong những yếu tố để “cuộc yêu” kéo dài và duy trì một cách tốt nhất. Các nghiên cứu cho thấy đàn ông khi được quan hệ tình dục bằng miệng sẽ có kích thước dương vật lớn lên đáng kể so với kiểu quan hệ truyền thống.

tăng cường sinh lý nam giới

Việc quan hệ bằng miệng không chỉ giúp dương vật to mà còn giúp cả hai cùng đạt đến cảm giác cực khoái, đồng thời cuộc “mây mưa” của cả hai duy trì lâu hơn.

b. Massage cậu nhỏ

Một cách làm cương cứng dương vật  đơn giản mà hiệu quả đó là massage. Để cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” các quý ông có thể áp dụng các động tác massage các cơ xung quanh bộ phận sinh dục hoặc massage để giúp các cơ vùng chậu được thư giãn. Với cách làm này sẽ giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục tốt hơn từ đó tăng sức dẻo dai cho các quý ông khi giao hợp, tránh tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

c. Sử dụng Viên uống cường dương

Với tác dụng có thể bơm máu tới dương vật nhanh chóng sau khoảng 40 phút sử dụng. Các viên uống cường dương như Maxmen, ngựa thái, Majegra hay tengsu của Nhật được nhiều quý ông sử dụng. Những sản phẩm này có tác dụng nhanh và mạnh. Duy trì thời gian cương cứng của dương vật khá lâu, khoảng tầm 15 tới 20 phút. Ngoài ra, nó còn có khả năng kéo dài thời gian quan hệ cho người sử dụng.

cường dương tengsu chữa yếu sinh lý

Hiện tác dụng phụ của những sản phẩm này có thể gặp phải gồm đau đầu, chóng mặt. Tuy nhiên rất hiếm gặp và có thể giải quyết nhanh chóng bằng cách rất đơn giản là uống thật nhiều nước. Các bạn có thể xem thêm các sản phẩm Thuốc cường dương

d. Hạn chế tự sướng

Muốn có một đêm “thân mật” tuyệt vời với đối tác của mình các anh cần nên nhớ phải hạn chế việc thủ dâm. Bởi quá trình thủ dâm sẽ khiến lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn. Khi dương vật bị kích thích, sự cương cứng sẽ được kéo dài hơn, đồng thời dương vật cũng lớn hơn trong các lần quan hệ sau.

Tóm lại, trên đây là toàn bộ các thông tin về việc tăng cường cương cứng dương vật mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn. Hy vọng qua đó sẽ giúp các bạn có được những cách tăng cường và kéo dài cậu nhỏ cương cứng. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình dục như các loại dương vật giả, trứng rung tình yêu để kích thích nàng. Những sản phẩm này sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều để làm thỏa mãn nàng. Đem lại hạnh phúc gia đình và hạnh phúc cho người mình yêu hơn.